سيزلين شيبوتل شيدر برجر
سيزلين ' شيبوتل شيدر برغر قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 2.07 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 349 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط البصل والفلفل شبوتل في صلصة أدوبو والكعك همبرغر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الطماطم يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كرات الفشار الفاوانيا الوردي كحلوى. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة صلبة. حاول شبوتل برجر, برجر لحم الخنزير شبوتل، و شبوتل-صلصة برجر لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الشواية على نار متوسطة.
اخلطي اللحم والبصل ونصف فلفل الشيبوتل حتى يمتزج ؛ شكل إلى 4 فطائر (بسمك 1/2 بوصة). قلب فلفل الشيبوتل المتبقي في صلصة الشواء.
ادهني نصف خليط صلصة الشواء بالتساوي على جوانب الكعك المقطعة.
فطائر شواء 8 دقيقة.؛ بدوره.
فرشاة مع صلصة الشواء المتبقية. شواء 4 دقائق. أو حتى ينضج البرغر (160 فهرنهايت). أعلى البرغر مع الجبن والكعك مكان, قطع الجانبين أسفل, على صر شواء; شواء 1 دقيقة. أو حتى يذوب الجبن ويتم تحميص الكعك قليلا.
ملء الكعك مع الخس والطماطم والجبن.