سيتشوان الفلفل الروبيان

قد يكون الروبيان الفلفل سيتشوان مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 184 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. ل Serving 2.78 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 4 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من مرق الدجاج وزيت السمسم وصلصة الفلفل الحار وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل سيتشوان الفلفل الروبيان, سيتشوان الفلفل و 5 التوابل مرصع لحم الخنزير الخاصرة، و العشاء الليلة: الدجاج مع معجون الفلفل سيتشوان.