صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة70
مجلة

سوكيياكي التقليدية (اليابانية لحوم البقر وعاء ساخن)

5
4
3
2
1
سوكيياكي التقليدية (اليابانية لحوم البقر وعاء ساخن)

سوكيياكي التقليدية (اليابانية لحوم البقر وعاء ساخن)

وصفة سوكيياكي التقليدية (اليابانية وعاء لحم البقر الساخن) يمكن أن تلبي شغف اليابانية الخاصة بك في حوالي 30 دقيقة. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 816 سعرة حرارية, 62 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون كل. ل 9 9.04 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 37% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 225 شخصا وأحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط لحم الخاصرة ، داشي ، والفطر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل السكر يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع القمح الكامل المكرر السكر السكر الكوكيز كحلوى. كثير من الناس حقا أحب هذا الطبق الرئيسي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 95%. هذه النتيجة ممتازة. حاول سوكيياكي (وعاء ساخن بيف ياباني), وعاء ساخن ياباني من لحم البقر والخضروات (سوكيياكي)، و لحوم البقر سوكيياكي وعاء ساخن-هاريس صلاة اليابانية الأواني الساخنة كتاب الطبخ لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يغلى ميرين ، ساكي ، داشي والسكر على نار هادئة ويحرك حتى يذوب السكر.
المكونات سوف تحتاج
داشيداشي
6 خبز بالسمسم، مقسم6 خبز بالسمسم، مقسم
1 (حجم طبقتين) مزيج كيك أصفر1 (حجم طبقتين) مزيج كيك أصفر
صلصة السمسم اليابانيةصلصة السمسم اليابانية
2
إزالة من الحرارة والاحتياطي.
3
رتب اللحم البقري والتوفو على أطباق منفصلة (أو أطباق العشاء) غطيها بغلاف بلاستيكي وضعها في الثلاجة. رتب الفطر والبصل والبصل الأخضر وبوك تشوي على طبق التقديم واتركه جانبا.
المكونات سوف تحتاج
8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة
كوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقةكوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقة
بوك تشويبوك تشوي
كوسة مقلية قليلاًكوسة مقلية قليلاً
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
صلصة الصويا 1 ملعقة كبيرة بذور السمسمصلصة الصويا 1 ملعقة كبيرة بذور السمسم
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل أصفر، مقطع إلى أثمانبصل أصفر، مقطع إلى أثمان
4
اشطف الأرز في مصفاة شبكية دقيقة حتى يصبح الماء صافيا.
المكونات سوف تحتاج
خس روماني أو خس أخضر ممزقخس روماني أو خس أخضر ممزق
كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفلكل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل
المعدات التي سوف تستخدمها
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج
5
مكان في وعاء صغير وتغطي مع 2 كوب ماء ، وجلب لينضج ثم تتحول الحرارة إلى انخفاض وتغطي مع غطاء ضيق المناسب. البخار حتى يتم امتصاص كل الماء ، حوالي 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
خس روماني أو خس أخضر ممزقخس روماني أو خس أخضر ممزق
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة أعشاب من الكزبرة الطازجة، والمردقوش أو الزعتر، والزعتر البريحزمة أعشاب من الكزبرة الطازجة، والمردقوش أو الزعتر، والزعتر البري
6
إعداد الموقد البوتان أو لوحة ساخنة الكهربائية ، وإشعال بعناية.
7
ضع مقلاة سميكة ذات قاع منخفض فوق الموقد واسكب خليط الصلصة. جلب على نار هادئة
المكونات سوف تحتاج
كوسة مقلية قليلاًكوسة مقلية قليلاً
المعدات التي سوف تستخدمها
6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
8
قسم الأرز بين 4 أوعية صغيرة.
المكونات سوف تحتاج
كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفلكل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل
المعدات التي سوف تستخدمها
كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)
9
وضع أطباق من المكونات حول الموقد وطهي الطعام كما كنت تأكل عن طريق نقل إلى مرق يجيش والطبخ إلى النضج المطلوب. إذا رغبت في ذلك ، كسر البيض في وعاء منفصل ، وفاز واستخدامها لتراجع تبخير المكونات الساخنة في.
المكونات سوف تحتاج
كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختياريةكريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
المعدات التي سوف تستخدمها
كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)

النبيذ الموصى به: شينين بلانك, جيورزترامينر, ريسلينغ

آسيا يعمل بشكل جيد مع تشينين بلان ، جيورزترامينر ، وريسلينغ. يعتمد أفضل نبيذ للطعام الآسيوي على المطبخ والطبق - بالطبع - لكن هؤلاء البيض الحمضي يتزاوجون مع عدد من الوجبات التقليدية, حار أم لا. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو ديفيد ونادية تشينين بلان. لديها 4.2 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 36 دولار.
ديفيد & نادية شينين بلان
ديفيد & نادية شينين بلان
يركز تشينين بلان من سوارتلاند مرة أخرى على العديد من مزارع الكروم القديمة ، والتي تتراوح بين المزارع من عام 1962 حتى عام 1982 وتستند إلى الجرانيت من باردبيرج ، ممزوجا بشيل/شيست من الشرق ، والطين من الشمال والحديد من الأجزاء الغربية من سوارتلاند. صمدت كروم الأدغال المستزرعة في الأراضي الجافة أمام اختبار الزمن وهي تعرض السبب النهائي وراء كون تشينين بلانك هو تركيزها الرئيسي في سوارتلاند. مجموعة كاملة مضغوطة ومخمرة بشكل طبيعي ، نضجت لمدة 11 شهرا في براميل البلوط الفرنسية المحايدة القديمة.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا