سوق بوتنام كيشي
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب كيشي سوق بوتنام. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.9 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 641 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 49 جرام دهون. إذا كان لديك دقيق ، بصل ، نصف ونصف ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل نصف ونصف هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة كريمة جوز الهند مصنوعة من نصف ونصف كحلوى. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول سوق بوتنام كيشي, سوق المزارعين بيكون كيشي، و كيشي الكوسا وجبن الماعز (كيشي دي كورجيتس أو تشيفر) لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
اصنع القشرة: في وعاء كبير ، اخلطي الدقيق والملح.
أضف الماء لجلب العجين معا.
افردي العجينة على سطح مرشوش بالدقيق وضعيها في طبق فطيرة مقاس 9 بوصات.
اصنع خليط البيض: في وعاء آخر ، اخفقي البيض ونصف ونصف والفلفل والخردل الجاف والفلفل الحلو. توضع جانبا.
يرش لحم الخنزير المقدد ، ثم البصل ، ثم الجبن فوق القشرة ، مما يوفر 1 شريحة مقطعة من لحم الخنزير المقدد للتزيين العلوي.
صب خليط البيض ببطء في القشرة إلى الحافة.
يرش لحم الخنزير المقدد المحجوز فوق الكيش.
يغطى بورق القصدير ويخبز لمدة 35 دقيقة. ثم إزالة احباط والانتهاء من الخبز لمدة 10 دقيقة. بارد على رف الأسلاك.
قدميها دافئة أو في درجة حرارة الغرفة.