صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة21
مجلة

سوق السجق الإيطالي رغيف اللحم

5
4
3
2
1
سوق السجق الإيطالي رغيف اللحم

سوق السجق الإيطالي رغيف اللحم

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين? يمكن أن يكون رغيف اللحم الإيطالي في سوق النقانق وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 5. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 42 جرام بروتين, 55 جرام دهون، وما مجموعه 782 سعرة حرارية. ل Serving 2.62 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أحب عدد قليل من الناس هذا الطبق المتوسطي. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 88 المشجعين. مزيج من الشوفان الملفوف والماء وجبن البروفولون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. عموما ، هذه الوصفة يكسب مذهلة ملعقة النتيجة من 86%. وصفات مماثلة تشمل سوق السجق الإيطالي رغيف اللحم, سوق السجق الإيطالي رغيف اللحم، و تركيا والسجق الإيطالي رغيف اللحم.

تعليمات

1
سخني الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت في وعاء كبير ، اخلطي 1/2 كوب من صلصة الفلفل الحار مع الماء.
المكونات سوف تحتاج
صلصة الفلفل الحارصلصة الفلفل الحار
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
فرنفرن
2
يضاف الشوفان والبيض ومسحوق الفلفل الحار ورسيستيرشاير ويخلط جيدا.
المكونات سوف تحتاج
صلصة رسيستيرشايرصلصة رسيستيرشاير
مسحوق الفلفل الحارمسحوق الفلفل الحار
الشوفانالشوفان
البيضالبيض
3
أضف النقانق المقطعة والديك الرومي المطحون أو اللحم البقري.
المكونات سوف تحتاج
تركيا الأرضيةتركيا الأرضية
سجقسجق
لحوم البقرلحوم البقر
4
نضيف الفلفل الحلو والبصل والذرة ونخلط جيدا. يقسم خليط اللحم إلى نصفين.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الحلوالفلفل الحلو
البصلالبصل
الذرةالذرة
اللحوماللحوم
5
وضع نصف خليط اللحم في مدهون بخفة 9 * 5 * 3" عموم رغيف.
المكونات سوف تحتاج
اللحوماللحوم
المعدات التي سوف تستخدمها
رغيف عمومرغيف عموم
6
قم بإنشاء مسافة بادئة ضحلة في اللحم تسمح للحواف بالارتفاع على طول حافة المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
اللحوماللحوم
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
7
ضع طبقة من البروفولون وأوراق السبانخ فوق اللحم على طول المركز ، مع البقاء على بعد حوالي 1/2 بوصة من الحواف. تغطية تماما مع النصف 2 من خليط اللحوم تشكيل أعلى القبة وختم الحواف.
المكونات سوف تحتاج
السبانخالسبانخ
بروفولونبروفولون
اللحوماللحوم
8
خبز مكشوف لمدة 50 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
9
وزعي 1/4 كوب من صلصة الفلفل الحار المتبقية فوق الجزء العلوي من الرغيف واخبزيها حتى يسجل مقياس حرارة اللحم في وسط الرغيف 165 درجة فهرنهايت حوالي 15-20 دقيقة أطول. اسمح للرغيف بالوقوف لمدة 5-10 دقائق قبل التقطيع.
المكونات سوف تحتاج
صلصة الفلفل الحارصلصة الفلفل الحار
انتشارانتشار
اللحوماللحوم
المعدات التي سوف تستخدمها
ميزان حرارة المطبخميزان حرارة المطبخ
فرنفرن

النبيذ الموصى به: شيانتي, تريبيانو, فيرديكيو

الإيطالية في القائمة? جرب الاقتران مع كيانتي وتريبيانو وفيرديكيو. الإيطاليون يعرفون الطعام ويعرفون النبيذ. تريبيانو وفيريديكيو من النبيذ الأبيض الإيطالي الذي يتناسب جيدا مع الأسماك واللحوم البيضاء ، في حين أن شنتي أحمر إيطالي رائع للأطباق الأثقل والأكثر جرأة. يمكنك تجربة سباليتي كيانتي دي أو سي جي (). المراجعين تماما مثل ذلك مع 5 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 12 دولار للزجاجة الواحدة.
سباليتي كيانتي
سباليتي كيانتي
ينتج هذا النبيذ المصمم بشكل كلاسيكي بشكل أساسي من كروم سانجيوفيتو في ملكية بوجيو ريالي ، ويظهر ملاحظات من الأرض والجلد على الأنف مع نغمات خشبية. الفاكهة نظيفة وناعمة ، مع التانينات اللطيفة على النهاية.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا