سوق السجق الإيطالي رغيف اللحم
بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين? يمكن أن يكون رغيف اللحم الإيطالي في سوق النقانق وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 5. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 42 جرام بروتين, 55 جرام دهون، وما مجموعه 782 سعرة حرارية. ل Serving 2.62 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أحب عدد قليل من الناس هذا الطبق المتوسطي. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 88 المشجعين. مزيج من الشوفان الملفوف والماء وجبن البروفولون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. عموما ، هذه الوصفة يكسب مذهلة ملعقة النتيجة من 86%. وصفات مماثلة تشمل سوق السجق الإيطالي رغيف اللحم, سوق السجق الإيطالي رغيف اللحم، و تركيا والسجق الإيطالي رغيف اللحم.
تعليمات
سخني الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت في وعاء كبير ، اخلطي 1/2 كوب من صلصة الفلفل الحار مع الماء.
يضاف الشوفان والبيض ومسحوق الفلفل الحار ورسيستيرشاير ويخلط جيدا.
أضف النقانق المقطعة والديك الرومي المطحون أو اللحم البقري.
نضيف الفلفل الحلو والبصل والذرة ونخلط جيدا. يقسم خليط اللحم إلى نصفين.
وضع نصف خليط اللحم في مدهون بخفة 9 * 5 * 3" عموم رغيف.
قم بإنشاء مسافة بادئة ضحلة في اللحم تسمح للحواف بالارتفاع على طول حافة المقلاة.
ضع طبقة من البروفولون وأوراق السبانخ فوق اللحم على طول المركز ، مع البقاء على بعد حوالي 1/2 بوصة من الحواف. تغطية تماما مع النصف 2 من خليط اللحوم تشكيل أعلى القبة وختم الحواف.
وزعي 1/4 كوب من صلصة الفلفل الحار المتبقية فوق الجزء العلوي من الرغيف واخبزيها حتى يسجل مقياس حرارة اللحم في وسط الرغيف 165 درجة فهرنهايت حوالي 15-20 دقيقة أطول. اسمح للرغيف بالوقوف لمدة 5-10 دقائق قبل التقطيع.