سوفليه الكراميل

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب سوفلي الكراميل. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 42 جرام بروتين, 93 جرام دهون، وما مجموعه 2390 سعرة حرارية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 1 والتكاليف $5.11 لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط السكر, بياض البيض, ماء, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل صفار البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع المشمش ينهار كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة جيدة. حاول سوفليه الكراميل, كعكة مع صلصة الكراميل البرتقال، و حلوى مع صلصة الشوكولاته البيضاء الحضض لوصفات مماثلة.