صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة6
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

سوف البطاطا الحلوةé

5
4
3
2
1
سوف البطاطا الحلوةé

سوف البطاطا الحلوةé

قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 330 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. ل 60 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 12. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط البقان والبيض والدقيق ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول سوف البطاطا الحلوةé, سوفليه البطاطا الحلوة، و سوف البطاطا الحلوةé لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يقلب معا أولا 7 المكونات, 1/3 كوب طحين, و 1/4 كوب زبدة; تصب في مدهون بخفة 13-س 9 بوصة صحن الخبز.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
2
يمزج البقان المفروم والسكر البني و 1/3 كوب دقيق متبقي و 1/4 كوب زبدة متبقية ؛ يرش فوق خليط البطاطس.
المكونات سوف تحتاج
قطع البقانقطع البقان
السكر البنيالسكر البني
زبدةزبدة
البطاطاالبطاطا
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
3
تخبز في 350 لمدة 40 دقيقة أو حتى شمبانيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا