صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة45
مجلة

سوبريباريجا أون الصلصا كريولا (شريحة لحم الجناح مع صلصة الكريول الكولومبية)

سوبريباريجا أون الصلصا كريولا (شريحة لحم الجناح مع صلصة الكريول الكولومبية)
وصفة سوبريباريغان أون الصلصا كريولا (شريحة لحم الجناح مع صلصة الكريول الكولومبية) يمكن أن تلبي شغف المكسيكي الخاص بك في جميع أنحاء 45 دقيقة. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 280 سعرة حرارية, 34 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 6. ل 3 3.16 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فهو مثالي ل يوم فالنتين. قدم الكثير من الناس هذه الوصفة ، وسيقول 473 أنها وصلت إلى المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الماء والطماطم والأرض أشيوت ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الطماطم يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كرات الفشار الفاوانيا الوردي كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 97%. هذه النتيجة رائعة. حاول سوبريباريجان آل هورنو (شريحة لحم مخبوزة على الطريقة الكولومبية), بيستيك لا كريولا ( ستيك كريول على الطريقة الكولومبية)، و هيغادو كون الصلصا الكريولا (الكبد مع صلصة الكريول) لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في قدر ، ضعي شريحة لحم الخاصرة والماء والبصل والبصل الأخضر والثوم والملح والفلفل. يطهى على نار متوسطة منخفضة لمدة 3 ساعات أو حتى ينضج اللحم.
المكونات سوف تحتاج
رقائق التورتيلا بنكهة الليمونرقائق التورتيلا بنكهة الليمون
شريحة لحم الجناحشريحة لحم الجناح
زنجبيل كامل مهروسزنجبيل كامل مهروس
ثوم جويا®ثوم جويا®
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
أرز كانيلا® طويل الحبةأرز كانيلا® طويل الحبة
الماء للسماحالماء للسماح
المعدات التي سوف تستخدمها
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
2
أخرجي اللحم البقري من القدر واتركيه جانبا
المكونات سوف تحتاج
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
1
ضعي شريحة لحم الخاصرة المطبوخة على طبق ورشي عليها صلصة الكريول.
المكونات سوف تحتاج
شريحة لحم الجناحشريحة لحم الجناح
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة

النبيذ الموصى به: ميرلوت, كابيرنيت ساوفيجنون, بينوت نوير

شريحة لحم في القائمة? حاول الاقتران مع ميرلوت وكابيرنيت ساوفيجنون وبينوت نوير. بعد كل شيء ، لحم البقر والنبيذ الأحمر هي مزيج كلاسيكي. بشكل عام ، تتناسب شرائح اللحم الأصغر حجما مع اللون الأحمر الفاتح أو المتوسط ، مثل بينوت نوير أو ميرلوت ، بينما يمكن لشرائح اللحم الدهنية التعامل مع اللون الأحمر الغامق ، مثل كابيرنيت ساوفينجنون. مقاطعة بيجو ميرلوت مع 4.5 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 38 دولار لكل زجاجة.
مقاطعة بيجو ميرلوت
مقاطعة بيجو ميرلوت
روبي عميق اللون ، يقدم ميرلوت 2016 روائح عطرة ذات طبقات من الرمان العصير ، وتوابل الخبز ، وتلميحا من خشب الأرز. الفواكه الخصبة من الكرز وبلاك بيري تغلف الحنك. تتوج اللمسات الناعمة من اللوز المحمص والفانيليا بلمسة نهائية أنيقة. لذيذ الآن ، سيستمر هذا ميرلوت في النضج لمدة 6-8 سنوات القادمة.مزيج: 95 ٪ ميرلوت ، 4 ٪ كابيرنيت ساوفيجنون ، 1 ٪ بيتي سيراه