سوبر صحي الفراولة والتوت عصير

سوبر صحي الفراولة والتوت عصير هو خال من الغلوتين ونباتي وجبة الصباح. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 13 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 300 سعرة حرارية. ل 2 2.6 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 1. جعلت 24 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الأم. مزيج من الفراولة وزبادي الفانيليا الخالي من الدسم وحليب الصويا والفانيليا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 94%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل سوبر عصير الفاكهة صحية, توت جوز الهند سوبر سموثي، و عصير زبادي عنبية صحي.