صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

سوبر سهلة السجق المرق

سوبر سهلة السجق المرق
سوبر سهلة السجق المرق يتطلب تقريبا 30 دقيقة من البداية الى النهاية. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 57 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 11 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 222 سعرة حرارية. وجد 48 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من الحليب ونقانق لحم الخنزير السائبة والدقيق وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يعمل بشكل جيد كصلصة بأسعار معقولة جدا. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 36%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول جوز الهند الدجاج: سوبر سريعة-سوبر سهلة-سوبر يم, سوبر سهلة ، سوبر رطبة الشوكولاته الكعك، و البسكويت الجنوبي ومرق المنشار (مرق السجق) لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية. يطهى ويقلب النقانق في المقلاة الساخنة حتى يصبح لونها بنيا ومتفتتا ، من 5 إلى 7 دقائق ؛ يصفى ويتخلص من الشحوم ، مع الاحتفاظ بحوالي 2 ملاعق كبيرة في المقلاة. خفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة.
المكونات سوف تحتاج
سجقسجق
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
يقلب الدقيق ومرق اللحم البقري والفلفل الأسود في النقانق حتى يتم امتصاص الشحوم بالتساوي ، من 2 إلى 3 دقائق. يقلب الحليب تدريجيا في خليط النقانق ؛ أضف صلصة رسيستيرشاير. يطهى المرق على نار خفيفة مع التحريك كثيرا حتى يتكاثف لمدة 10 إلى 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
صلصة رسيستيرشايرصلصة رسيستيرشاير
مرق لحم البقرمرق لحم البقر
الفلفل الأسودالفلفل الأسود
سجقسجق
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
المرقالمرق
الحليبالحليب

المعدات