صعوبةخبير
جاهز4 ساعة, 50 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة5
مجلة

سوبر الفراولة تافه

سوبر الفراولة تافه
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من الوصفات الاسكتلندية ، لذا جرب سوبر فراولة تافه. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 438 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.45 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 8 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يعمل بشكل جيد كحلوى رخيصة إلى حد ما. توجه إلى المتجر والتقاط مربى الفراولة والفراولة والحليب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. فهو مثالي ل عيد الأم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 4 ساعات و 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة جيدة. حاول الفراولة تافه, الفراولة تافه، و الفراولة تافه لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قلبي الفراولة والسكر معا في وعاء ؛ ضعيه في الثلاجة لمدة 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الفراولةالفراولة
السكرالسكر
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
فاز الحليب والحلوى مزيج معا في وعاء مع خفقت لمدة 2 دقيقة; أضعاف جلد تحتل المرتبة الاولى في خليط الحلوى.
المكونات سوف تحتاج
جلد تتصدرجلد تتصدر
مزيج الحلوىمزيج الحلوى
الحليبالحليب
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
3
شريحة كعكة الغذاء الملاك أفقيا إلى 3 طبقات.
المكونات سوف تحتاج
كعكة الغذاء الملاككعكة الغذاء الملاك
4
انتشار مربى الفراولة على الجانب قطع من 1 طبقة وضعه جنبا إلى جنب مع واحدة من الطبقات المتبقية; مقطعة إلى 2 قطع بوصة.
المكونات سوف تحتاج
مربى الفراولةمربى الفراولة
انتشارانتشار
5
انشر المربى على الطبقة المتبقية وقطعها أيضا إلى قطع مقاس 2 بوصة ؛ قطع شطيرة معا.
المكونات سوف تحتاج
انتشارانتشار
جامجام
6
ضعي حوالي نصف قطع الكيك في قاع وعاء تافه ؛ أعلى بطبقة من حوالي نصف الفراولة.
المكونات سوف تحتاج
الفراولةالفراولة
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
7
انشر طبقة من خليط البودينغ فوق الفراولة. كرر الطبقات. قمة مع العنب البري.
المكونات سوف تحتاج
الفراولةالفراولة
العنب البريالعنب البري
انتشارانتشار
8
غطي الوعاء بغلاف بلاستيكي وضعيه في الثلاجة لمدة 4 ساعات.
المكونات سوف تحتاج
التفافالتفاف
المعدات التي سوف تستخدمها
غلاف بلاستيكيغلاف بلاستيكي
وعاءوعاء