صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة21
مجلة

سوبا سيكا دي فيديو مع توماتيلوس

سوبا سيكا دي فيديو مع توماتيلوس
يمكن عمل وصفة سوبا سيكا دي فيديو مع الطماطم في حوالي 1 ساعة و 20 دقيقة. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 663 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 38 جرام دهون كل. ل Serving 2.94 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك ببساطة عن طريق وصفات. توجه إلى المتجر والتقاط ملح البحر, إلى 2 سيرانو شيلي, مرق الدجاج, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 0%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). حاول سوبا سيكا دي فيديو, سوبا سيكا دي فيديو (أعشاش شعر الملاك على الطريقة المكسيكية)، و سوبا سيكا مع الفاصوليا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضعي الطماطم ، سيرانو تشيلي ، ربع بصلة على صينية خبز مدهونة قليلا بزيت الزيتون. شواء لمدة 15 دقيقة حتى متفحمة إلى حد ما وتقرح.
المكونات سوف تحتاج
ليمون، قشر ليمونة واحدة، عصير ليمونتينليمون، قشر ليمونة واحدة، عصير ليمونتين
مثل بذور اليقطينمثل بذور اليقطين
3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
2
إزالة ينبع من سيرانوس.
3
اصنع صلصة الطماطم: اعمل على دفعات إذا لزم الأمر ، قم بتطهير الفلفل الحار والطماطم والبصل وفص ثوم و 2 ملاعق كبيرة من الكزبرة المفرومة في الخلاط ، مع التأكد من عدم ملء الخلاط أكثر من منتصف الطريق. مرة واحدة المخلوطة يجب أن يكون لديك حوالي كوب من الصلصة.
المكونات سوف تحتاج
مثل بذور اليقطينمثل بذور اليقطين
1 كيلو جرام من تورتيلا الذرة1 كيلو جرام من تورتيلا الذرة
6 طماطم صغيرة مقشرة ومفرومة6 طماطم صغيرة مقشرة ومفرومة
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
2 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمص2 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمص
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
أحشاء الديك الرومي وعظم الرقبةأحشاء الديك الرومي وعظم الرقبة
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
1
سخني 2 ملعقة كبيرة من الزيت في قدر كبيرة على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
2
يضاف الكوريزو ويطهى لمدة 3 إلى 4 دقائق حتى ينضج ويتموج. استخدم ملعقة خشبية لتفتيت الكوريزو أثناء طهيه.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب من أوراق البقدونس المسطحة، 3 حفنات كبيرة، مقطّعة1/2 كوب من أوراق البقدونس المسطحة، 3 حفنات كبيرة، مقطّعة
المعدات التي سوف تستخدمها
أوقية جبن كريمي، في درجة حرارة الغرفة (حواليأوقية جبن كريمي، في درجة حرارة الغرفة (حوالي
3
استخدم ملعقة مشقوقة لإزالة الكوريزو إلى طبق مبطن بمنشفة ورقية ، مع الاحتفاظ بالدهون والزيت في المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب من أوراق البقدونس المسطحة، 3 حفنات كبيرة، مقطّعة1/2 كوب من أوراق البقدونس المسطحة، 3 حفنات كبيرة، مقطّعة
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
Ball® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطةBall® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
1
ضع المعكرونة الجافة المكسورة في المقلاة وزد الحرارة إلى متوسطة عالية. بني فاتح الشعرية الجافة في زيت كوريزو.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب من أوراق البقدونس المسطحة، 3 حفنات كبيرة، مقطّعة1/2 كوب من أوراق البقدونس المسطحة، 3 حفنات كبيرة، مقطّعة
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
2
أخرجي المعكرونة من المقلاة واتركيها جانبا.
المكونات سوف تحتاج
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
1
أضف 2 ملعقة كبيرة من الزيت المتبقية إلى المقلاة وسخنها على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
2
أضف صلصة توماتيلو والملح. يجب أن ترتفع الصلصة من حرارة المقلاة. طهي لمدة دقيقة تقريبا ، والسماح للصلصة للحد من حوالي ربع كوب. يجب أن يترك سحب الملعقة من خلال الصلصة أثرا لمدة ثانية أو اثنتين.
المكونات سوف تحتاج
مثل بذور اليقطينمثل بذور اليقطين
أحشاء الديك الرومي وعظم الرقبةأحشاء الديك الرومي وعظم الرقبة
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
1
أضيفي المعكرونة مرة أخرى إلى المقلاة مع صلصة الطماطم واطهيها حتى تمتص السائل.
المكونات سوف تحتاج
مثل بذور اليقطينمثل بذور اليقطين
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
أحشاء الديك الرومي وعظم الرقبةأحشاء الديك الرومي وعظم الرقبة
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
1
أضف مرق الدجاج. جلب ليغلي وتقليل إلى ينضج.
المكونات سوف تحتاج
(تم إزالة الكبد والرقبة)(تم إزالة الكبد والرقبة)
2
اتركيه يطهى دون إزعاج لمدة 15 دقيقة تقريبا ، أو حتى تصبح المعكرونة طرية ويمتص المرق. ستكون المعكرونة في الماضي "ال دينت" ولكن لا ينبغي طهيها على الهريسة.
المكونات سوف تحتاج
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
1
ضعيها في أوعية التقديم وزينيها بالكوريزو المفتت وجبن الماعز والأفوكادو والكزبرة وكريما فريسكا أو الكريمة الحامضة.
المكونات سوف تحتاج
جبن الماعزجبن الماعز
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات
1 كيلو جرام من تورتيلا الذرة1 كيلو جرام من تورتيلا الذرة
1/2 كوب كريمة مكسيكية (يمكن استبدالها بالكريمة الطازجة)1/2 كوب كريمة مكسيكية (يمكن استبدالها بالكريمة الطازجة)
1/2 كوب من أوراق البقدونس المسطحة، 3 حفنات كبيرة، مقطّعة1/2 كوب من أوراق البقدونس المسطحة، 3 حفنات كبيرة، مقطّعة
جبن أواكساكا، مقسم إلى خيوط رفيعة (يمكن استبداله بالجبن الموزاريلا)جبن أواكساكا، مقسم إلى خيوط رفيعة (يمكن استبداله بالجبن الموزاريلا)
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية

المكونات

3401 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.توماتيلوس (حوالي 6 متوسطة) ، إزالة القشورتوماتيلوس (حوالي 6 متوسطة) ، إزالة القشور1إلى 2 سيرانو شيليإلى 2 سيرانو شيلي01 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةتورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم12 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمصملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةالكزبرة الطازجة المفرومة ، بالإضافة إلى اضافية للتزيينالكزبرة الطازجة المفرومة ، بالإضافة إلى اضافية للتزيين43 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةزيت الزيتون البكر الممتاز ، مقسمةزيت الزيتون البكر الممتاز ، مقسمة1131 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.كوريزو مكسيكي طازج ، تمت إزالة الغلاف ، انهاركوريزو مكسيكي طازج ، تمت إزالة الغلاف ، انهار2271 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.كابيليني ، أو معكرونة شعر الملاك ، مقسمة إلى قطع من 1 إلى 1 1/2 بوصةكابيليني ، أو معكرونة شعر الملاك ، مقسمة إلى قطع من 1 إلى 1 1/2 بوصة1أوريو محشو مزدوج- جبنة بيكورينو رومانو طازجة، أو حسب الرغبة- جبنة بيكورينو رومانو طازجة، أو حسب الرغبة1لكل واحد.فلفل أسود مطحون طازجفلفل أسود مطحون طازج5911 رطل مافالدي طازج إذا أمكن(تم إزالة الكبد والرقبة)(تم إزالة الكبد والرقبة)1131 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.جبن الماعز ، انهارتجبن الماعز ، انهارت1الأفوكادو ، المصنف ، مقشر ، مكعباتالأفوكادو ، المصنف ، مقشر ، مكعبات1لكل واحد.كريما فريسكا أو القشدة الحامضةكريما فريسكا أو القشدة الحامضة