سوبا أو كريما دي توماتي كون الباهاكا (حساء الطماطم والريحان)
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الحساء ، لذا جرب سوبان أو كريما دي تومات كون الباهاكا (حساء الطماطم والريحان). حصة واحدة تحتوي على 284 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 24 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.1 دولار لكل وجبة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. وقد حاول 98 شخصا وأحب هذه الوصفة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة والبيستو والثوم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول حساء الطماطم والفلفل المحمص (سوبا دي توماتي و بيمينتó ن), {30 دقيقة} شوربة ذرة بدون كريمة مع كريمة الليمون والريحان، و لحم بقري تندرلوين مع ريحان كريما مع سلطة البطيخ والريحان والموز المشوي لوصفات مماثلة.
تعليمات
في مقلاة متوسطة ، سخني زيت الزيتون والزبدة على نار متوسطة منخفضة.
يضاف الجزر والبصل والثوم ويطهى حتى يصبح طريا ، حوالي 8 دقائق.
نضيف الطماطم المعلبة مع العصير ومرق الخضار والملح والفلفل والكمون والأوريغانو والسكر.اطبخي حوالي 20 دقيقة أو حتى تصبح الخضار طرية.
ضعيها في الخلاط واخلطيها حتى تصبح ناعمة.
مقبلات مع 1 ملعقة كبيرة بيستو ورذاذ من كريم الثقيلة.