صعوبةبجد
جاهز40 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة9
مجلة

سهلة بعد العمل شواء الدجاج

سهلة بعد العمل شواء الدجاج
سهلة بعد العمل شواء الدجاج يأخذ حولها 40 دقيقة من البداية إلى النهاية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 36 جرام بروتين, 29 غرام من الدهون، وما مجموعه 519 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.73 دولارا لكل وجبة. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامشبكة. كان 976 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي ميسور التكلفة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. توجه إلى المتجر واحصل على نكهة الليمون ، وأوتاد الليمون ، وخل النبيذ الأبيض ، وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 67%، وهو أمر جيد جدا. إذا كنت تحب هذه الوصفة، فقم بإلقاء نظرة على هذه الوصفات المماثلة: سهلة بعد العمل شواء الدجاج, دجاج باربيكيو سهل، و دجاج باربيكيو سهل جدا.

تعليمات

1
قم بإعداد شواية متوسطة الحرارة أو سخن الشواية مسبقا. في حالة استخدام الشواية ، قم بتبطين صينية الخبز ذات الحواف بورق الألمنيوم.
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
ورقة الخبزورقة الخبز
اللاحماللاحم
الشوايةالشواية
2
يتبل الدجاج بالملح والفلفل حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
3
ضعي الدجاج على الشواية أو ضعيه على صينية الخبز المعدة في حالة الشوي. شواء أو شواء ، 4 بوصات من الحرارة ، وتحول مرة واحدة ، لمدة 10 دقائق لكل جانب.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
الشوايةالشواية
4
ضعي 1/2 من صلصة الباربيكيو في وعاء صغير للتقطير والتقديم. الاحتياطي.
المكونات سوف تحتاج
صلصة الشواءصلصة الشواء
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
5
دهن الدجاج بالصلصة المتبقية واشويها أو اشويها لمدة 5 دقائق أخرى.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
صلصةصلصة
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
6
انقلي الدجاج إلى طبق التقديم ، ورشي عليه بعض الصلصة المحفوظة ، وقدميه مع شرائح الليمون والصلصة المتبقية المحفوظة.
المكونات سوف تحتاج
إسفين الجيرإسفين الجير
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
صلصةصلصة
7
في وعاء صغير ، اخفقي الكاتشب والسكر البني والخل والبصل والخردل والصلصة الحارة والفلفل الأسود معا. أضيفي البصل الأخضر وقشر الليمون وعصير الليمون. يمكن تغطيتها وتبريدها لمدة تصل إلى 1 أسبوع.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الأسودالفلفل الأسود
السكر البنيالسكر البني
عصير الليمونعصير الليمون
الصلصة الحارةالصلصة الحارة
قشر الليمونقشر الليمون
البصل الأخضرالبصل الأخضر
الكاتشبالكاتشب
الخردلالخردل
الخلالخل
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء

النبيذ الموصى به: زينفاندل, تألق روز

الدجاج الشواء يعمل بشكل جيد مع زينفاندل وروز تألقé. فاكهي ، منخفض تانين زينفانديل رائع لأي طبق دجاج مشوي لزج. إذا كنت لا تشعر بالنبيذ الأحمر ، فستعمل الوردة البراقة أيضا. يمكنك تجربة أرتيزين ميندوسينو زينفانديل. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.6 من تصنيف 5 نجوم وسعر حوالي 17 دولار للزجاجة الواحدة.
أرتيزين ميندوسينو زينفانديل
أرتيزين ميندوسينو زينفانديل
العقيق الداكن ، اللون الأحمر القرمزي الذي يكاد يكون مدهشا في الزجاج ، أكثر ثراء وأعمق من أنواع النبيذ السابقة. تهيمن روائح الفاكهة الحمراء ، حيث تظهر الرمان والكرز والتوت البري ، وتتميز بالفلفل الأبيض وتوابل بلوط الأرز. النكهات تجلب ابتسامة ، حقا 'زيني' بقيادة التوت و لوغانبيري قدم بشكل جيد مع البهارات والكلاسيكية زينفانديل التوابل الطابع. هذا النبيذ هو أفخم تقريبا ، جولة والطلاء ، مع العفص الحبوب غرامة والانتهاء من فترة طويلة بالتأكيد ، مما يشير إلى إمكانية الشيخوخة مع مزيد من التعقيدات والفروق الدقيقة لم يتم الكشف عنها بعد. ومع ذلك ، فإن هذا سيجلب ابتسامة من الرضا الفوري ، خاصة عندما يقترن باللحوم المشوية القوية والمعكرونة الغنية مثل ريجاتوني بولونيز واليخنات الشهية والجبن الحرفي.