سندويشات التاكو لحوم البقر بطيئة طباخ
قد تكون سندويشات التاكو ذات الطهي البطيء هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 1.65 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 319 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الكمون المطحون ومسحوق الفلفل الحار وصلصة الطماطم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق المكسيكي حقا. مع ملعقة درجة 48%، هذا الطبق صلب. حاول سندويشات التاكو لحوم البقر بطيئة طباخ, طباخ بطيء شبوتل لحم بقر سندويشات التاكو، و طباخ بطيء لحم بقر بارباكوا سندويشات التاكو لوصفات مماثلة.
تعليمات
يرش لحم البقر بالتساوي مع الملح.
يطهى اللحم البقري على دفعات بالزيت الساخن في فرن هولندي على نار متوسطة إلى عالية من 5 إلى 7 دقائق أو حتى يصبح لونه بني من جميع الجوانب.
إزالة لحوم البقر ، وحفظ المرق في الفرن الهولندي.
أضف 1 ملعقة كبيرة. مسحوق الفلفل الحار إلى الفرن الهولندي; طبخ, التحريك باستمرار, 1 دقيقة. ضجة في معجون الطماطم ، ويطهى مع التحريك باستمرار ، 2 دقيقة.
إضافة 2 كوب مرق لحم البقر ، ويقلب ، كشط بت من أسفل الفرن الهولندي. عودة لحوم البقر إلى الفرن الهولندي ، ويقلب.
ضع خليط اللحم البقري في طباخ بطيء 4 1/2 لتر.
يضاف البصل والمكونات 4 القادمة. يطهى على ارتفاع 4 ساعات أو على انخفاض 6 ساعات أو حتى لحم البقر هو العطاء.
تقدم مع التورتيلا الدافئة والطبقة المرغوبة.