سندويشات التاكو سريعة السمك

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب سندويشات التاكو السريعة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 29 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 399 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل 2 2.8 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. كان 415 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. كثير من الناس حقا أحب هذا الطبق المكسيكي. إذا كان لديك فلفل هالبينو وكزبرة وزيت زيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب درجة ملعقة المعلقة من 98%. حاول سندويشات التاكو سريعة السمك, سندويشات التاكو سريعة وسهلة، و سندويشات التاكو سريعة وصحية لوصفات مماثلة.