سندويشات التاكو بسمك السلمون والذرة الزرقاء على طريقة سان دييغو مع صلصة هابانيرو الحارة البرتقالية
وصفة سندويشات التاكو سمك السلمون الذرة الزرقاء على غرار سان دييغو مع صلصة هابانيرو الساخنة البرتقالية جاهزة في حوالي 55 دقيقة وهو بالتأكيد رائع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان خيار لعشاق الطعام المكسيكي. ل Serving 1.22 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 627 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 48 جرام دهون كل. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر واحصل على زيت كانولان والملح وهابانيرو تشيلي وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة صلبة. حاول سندويشات التاكو الأسماك على غرار سان دييغو, سندويشات التاكو الأسماك على غرار سان دييغو، و سندويشات التاكو الأسماك على غرار سان دييغو لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الشواية أو مقلاة الشواء على نار عالية.
يدهن السلمون بالزيت ويتبل بالملح والفلفل. اشوي على كل جانب لمدة 3 إلى 4 دقائق.
السماح لتبرد قليلا وأجاد اللحم مع شوكة.
ضعيها في وعاء مع الملفوف والبصل الأخضر.
يمزج المايونيز والشيبوتل وعصير الليمون في وعاء صغير ويتبل بالملح.
يضاف المايونيز والكزبرة إلى خليط السلمون ويطوى برفق حتى يمتزج. يتبل بالملح حسب الرغبة إذا لزم الأمر. يقسم خليط السلمون بين قشور التاكو ويرش كل منها بصلصة البرتقال-هابانيرو.
ضعي العصير والهابانيرو في قدر متوسطة غير تفاعلية واطهيها على نار عالية حتى تقل إلى 1 كوب مع التحريك من حين لآخر.
إزالة هابانيرو ، خفقت في العسل ويتبل بالملح.
اتركه يبرد إلى درجة حرارة الغرفة قبل التقديم.