سندويشات التاكو المقرمشة مع الصلصة الحلوة والحامضة الحارة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب سندويشات التاكو المقرمشة مع الصلصة الحلوة والحامضة الحارة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة بيسكاتاريان لديها 829 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 41 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 2.93 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. توجه إلى المتجر واحصل على الماء المثلج والزيت النباتي والبيرة غير الكحولية وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الكمون الأرض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع موس الشوكولاتة المغربي كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة صلبة. حاول سمك مقرمش مع صلصة حلوة وحامضة, سندويشات التاكو المقرمشة مع سلو حار، و سندويشات التاكو مع الكريمة الحامضة الحارة لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء صغير ، تخلط جميع مكونات الصلصة جيدا ؛ توضع جانبا.
في وعاء كبير ، يخفق الدقيق والملح والكمون ومسحوق الخبز ومسحوق الثوم مع خفاقة سلكية. أضيفي البيرة والماء حتى لا يظهر خليط دقيق جاف.
سخني الفرن إلى 200 فهرنهايت (أو اضبطي على الدفء). خط ورقة الكعكة مع احباط.
وضع رف الأسلاك على ورقة الكعكة اصطف ومكان في الفرن.
في فرن هولندي سعة 4 لتر أو مقلاة عميقة ، سخني 1 1/2 بوصة من الزيت إلى 375 فهرنهايت. اغمس شرائح السمك في الخليط وأزلها بالملقط ، مع وضع شرائح السمك فوق الوعاء حتى يقطر الخليط الزائد. انخفاض شرائح السمك في الزيت الساخن. كرر مع شرائح السمك المتبقية. طهي فقط العديد من شرائح السمك في وقت واحد من شأنها أن تناسب في عموم دون لمس بعضها البعض.) طهي شرائح السمك 4 دقائق على جانب واحد حتى لونها بنيا ذهبيا. اقلب السمك (اقلب السمك بعيدا عنك لتجنب تناثره بالزيت الساخن) واطهيه لمدة 3 دقائق على الجانب الآخر حتى يصبح لونه ذهبيا.
أخرج السمك من المقلاة وضعه على رف سلكي على ورقة ملفات تعريف الارتباط. حافظ على دفء السمك في الفرن أثناء تحضير الشرائط المتبقية.
لتجميع سندويشات التاكو ، ضع 1 أو 2 شرائح سمك في وسط كل تورتيلا. أعلى مع حوالي 2 ملعقة طعام صلصة ، الخس ، السالسا ، الأفوكادو ، الجبن ، بخ من عصير الليمون والكزبرة.