سندويشات التاكو المقرمشة
وصفة سندويشات التاكو المقرمشة من سمك البانكو يمكن أن ترضي شغفك المكسيكي تقريبا 30 دقيقة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة بيسكاتاريان لديها 252 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 14 وتكلف 1.53 دولار لكل وجبة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. إذا كان لديك تورتيلا الذرة والقشدة وزيت بذور العنب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول سمك بانكو مقرمش مع صلصة السمسم البرتقالي, سمك بانكو مقرمش مع صلصة السمسم البرتقالي، و سندويشات التاكو المقرمشة لوصفات مماثلة.