سندويشات التاكو المصنوعة يدويا من لحم الخنزير بالعسل والتوابل

قد يكون سندويشات التاكو المصنوعة يدويا من لحم الخنزير بالعسل والتوابل المكسيكي وصفة كنت تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 28 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 390 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.21 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من تورتيلا الذرة والقشدة وزيت الزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل القشدة الحامضة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة التفاح الكريمية الحامضة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول 5 التوابل الآسيوية لحم الخنزير التاكو, بطيئة تفحم خمسة التوابل سحبت لحم الخنزير (أو لحم البقر) التاكو، و 15 دقيقة شرائح لحم الخنزير بالعسل والخردل لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء متوسط الحجم يمزج العسل وزيت الزيتون وعصير الليمون وصلصة الصويا وفلفل الشيبوتل المطحون ويخفق المزيج.
أضيفي شرائح لحم الخنزير إلى التتبيلة واتركيها لمدة 15 دقيقة.
سخني مقلاة على نار عالية.
أضيفي شرائح لحم الخنزير إلى المقلاة واطهيها لمدة 1-2 دقيقة على كل جانب ، مع التقليب بالملقط في منتصف عملية الطهي. بمجرد طهيها ، قم بإزالة لحم الخنزير إلى طبق واحتفظ به.
رتب 8 تورتيلا ذرة على طبق.
يرش كل منها بكميات متساوية من الخس المبشور وبيكو دي جالو. ترتيب بضع قطع من لحم الخنزير على رأس كل تاكو ، وأعلى مع القشدة الحامضة أو كريما إذا رغبت في ذلك.