صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة100
مجلة

سندويشات التاكو اللفت الأحمر النباتي

سندويشات التاكو اللفت الأحمر النباتي
وصفة نباتي سندويشات التاكو اللفت الأحمر جاهز في حوالي 30 دقيقة وهو بالتأكيد هائل خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية خيار لعشاق الطعام المكسيكي. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 1221 سعرة حرارية, 43 جرام بروتين، و 97 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 7.22 دولار لكل وجبة. إذا كان لديك لوز وزبادي حليب جوز الهند المثقف اليوناني اللذيذ والثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. وقد حاول 22 شخصا وأحب هذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 98%. هذه النتيجة مذهلة. حاول نباتي كالي بيستو & مجنون لحفلة إطلاق اللفت, كالي و سندويشات التاكو تشيلي الحمراء، و لحم البقر واللفت التاكو لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
إضافة جميع المكونات ما عدا الماء في الخلاط, مزيج وإضافة الماء في لمساعدة الخلاط مع مزج الخليط.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
2
ضعها في الثلاجة حتى تصبح جاهزة للتقديم.
3
اقطع الأفوكادو واستخرج البذور ، ثم اغرف اللحم.
المكونات سوف تحتاج
1/2 رطل من صدر الديك الرومي1/2 رطل من صدر الديك الرومي
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
4
ضع لحم الأفوكادو في وعاء واهرسه حتى يتشكل قوام كريمي سميك.اعصري القليل من عصير الليمون وقلبي مع الأفوكادو المهروس.
المكونات سوف تحتاج
1 كراث، مبشور أو مفروم1 كراث، مبشور أو مفروم
1/2 رطل من صدر الديك الرومي1/2 رطل من صدر الديك الرومي
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
5
ضع أوراق اللفت الحمراء على طبق ، ثم اغرف لحم الجوز على الورقة ، وأضف الصلصة والقشدة الحامضة والجواكامولي فوقها.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الحلوى ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوةرقائق الحلوى ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوة
نقانق مشويةنقانق مشوية
سكين التقشير (يستخدم مع شخص بالغ)سكين التقشير (يستخدم مع شخص بالغ)
كاليكالي
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
6
أضف الفلفل الأحمر والأصفر المفروم إذا كنت ترغب في الحصول على الهوى.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الأصفرالفلفل الأصفر

المكونات

4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةاللوز (غارقة لمدة 4-6 ساعات)اللوز (غارقة لمدة 4-6 ساعات)11/2 رطل من صدر الديك الرومي1/2 رطل من صدر الديك الرومي2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالكاجو (غارقة لمدة 4-6 ساعات)الكاجو (غارقة لمدة 4-6 ساعات)4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةملعقة صغيرة إكليل الجبل المجففملعقة صغيرة إكليل الجبل المجفف5(شتاء)الكزبرة المفرومةالكزبرة المفرومة0حفنة من أوراق الكزبرةحفنة من أوراق الكزبرة1زيت زيتون بكر ممتاز، دورتان من المقلاة بالإضافة إلى القليل منه للرش1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر2القرنفل1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر1ربع حجم قطعة من الزنجبيلربع حجم قطعة من الزنجبيل1فلفل أخضر صغيرفلفل أخضر صغير2(شتاء)كزبرة مطحونةكزبرة مطحونة2(شتاء)كمون مطحونكمون مطحون4الأوراقاللفت الأحمراللفت الأحمر1صغيرقشور من الليمونقشور من الليمون596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 كراث، مبشور أو مفروم1 كراث، مبشور أو مفروم2(شتاء)الخميرة الغذائيةالخميرة الغذائية1(يمكن أن يكون أو المقشود)1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع4(شتاء)زبادي حليب جوز الهند المثقف اليوناني اللذيذزبادي حليب جوز الهند المثقف اليوناني اللذيذ2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالطماطم المجففة الشمس (غارقة لمدة 1 ساعة)الطماطم المجففة الشمس (غارقة لمدة 1 ساعة)4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالجوز (غارقة لمدة 4-6 ساعات)الجوز (غارقة لمدة 4-6 ساعات)796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري

النبيذ الموصى به: بينوت نوير, ريسلينغ, تألق روز

بينوت نوير ، ريسلينغ ، وروز تألق are هي بلدي أفضل اللقطات لالمكسيكي. يمكن أن يعمل النبيذ الأبيض الحمضي مثل ريسلينج أو الأحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير بشكل جيد مع الأطباق المكسيكية. هو الاقتران آمنة جدا. ال كونشا ذ تورو ماركيز دي كازا كونشا بينوت نوير مع 4.6 بعيدا عن المكان 5 يبدو تصنيف النجوم وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 26 دولار لكل زجاجة.
كونشا ذ تورو ماركيز دي كاسا كونشا بينوت نوير
كونشا ذ تورو ماركيز دي كاسا كونشا بينوت نوير
حساسة اللون الأحمر العميق. يقدم الأنف روائح مركزة من الفراولة والتوت. يقدم الحنك ملمسا راقيا ونكهات معقدة من الكرز والتوت وعرق السوس مع بنية بارزة. يشعر الخصبة جدا ، غرامة وحساسة.يتزاوج هذا النبيذ متعدد الاستخدامات جيدا مع اللحوم البيضاء مثل الأرانب أو لحم الخنزير أو السمان وكذلك مع الأسماك الدهنية والمحار في المستحضرات الخفيفة والحساسة. كما أن الأسعار جيدة مع الأطباق الآسيوية مثل البطاطس المقلية والكاري المعتدل.