سندويشات التاكو السباغيتي
وصفة سندويشات التاكو السباغيتي يمكن أن ترضي شغفك المكسيكي تقريبا 25 دقيقة. ل Serving 1.28 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 367 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الطماطم والمعكرونة وقشور تاكو الذرة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة صلبة. حاول سندويشات التاكو السباغيتي, خبز السباغيتي التاكو، و العشاء للأطفال: سندويشات التاكو السباغيتي لوصفات مماثلة.
تعليمات
كسر المعكرونة في نصف وإعداد تعليمات لكل حزمة ، حوالي 7 دقائق. ضعي مقلاة كبيرة مرشوشة برذاذ غير لاصق على نار متوسطة عالية على الموقد.
أضيفي فتات الصويا والطماطم المسحوقة وتوابل التاكو واخلطيهم جيدا. يطهى ويقلب حتى يسخن ، من 2 إلى 4 دقائق.
صفي المعكرونة وأضيفيها إلى المقلاة.
تخلط جيدا. توزيع المعكرونة بالتساوي بين قذائف تاكو ، حوالي 1/3 كوب لكل قذيفة. أعلى كل بالتساوي مع الجبن والبصل والخس. تادا!