صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة15
مجلة

سندويشات التاكو السباغيتي

سندويشات التاكو السباغيتي
وصفة سندويشات التاكو السباغيتي يمكن أن ترضي شغفك المكسيكي تقريبا 25 دقيقة. ل Serving 1.28 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 367 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الطماطم والمعكرونة وقشور تاكو الذرة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة صلبة. حاول سندويشات التاكو السباغيتي, خبز السباغيتي التاكو، و العشاء للأطفال: سندويشات التاكو السباغيتي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
كسر المعكرونة في نصف وإعداد تعليمات لكل حزمة ، حوالي 7 دقائق. ضعي مقلاة كبيرة مرشوشة برذاذ غير لاصق على نار متوسطة عالية على الموقد.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
الفلفل الأحمر الحلو (ابحث عن الفلفل الحقلي المستطيل الشكل بدلاً من الفلفل الحلو الصغير المستدير)الفلفل الأحمر الحلو (ابحث عن الفلفل الحقلي المستطيل الشكل بدلاً من الفلفل الحلو الصغير المستدير)
2
أضيفي فتات الصويا والطماطم المسحوقة وتوابل التاكو واخلطيهم جيدا. يطهى ويقلب حتى يسخن ، من 2 إلى 4 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
جوزة الطيب، مطحونة، بالإضافة إلى المزيد، للتتبيلجوزة الطيب، مطحونة، بالإضافة إلى المزيد، للتتبيل
رقائق الذرة المسحوقة، مقسمةرقائق الذرة المسحوقة، مقسمة
الخضروات ينهارالخضروات ينهار
3
صفي المعكرونة وأضيفيها إلى المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
4
تخلط جيدا. توزيع المعكرونة بالتساوي بين قذائف تاكو ، حوالي 1/3 كوب لكل قذيفة. أعلى كل بالتساوي مع الجبن والبصل والخس. تادا!
المكونات سوف تحتاج
دزينةدزينة
1-1/2 كوب فلفل أحمر مقطع1-1/2 كوب فلفل أحمر مقطع
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة

النبيذ الموصى به: بينوت نوير, ريسلينغ, تألق روز

المكسيكي في القائمة? محاولة الاقتران مع بينوت نوير ، ريسلينغ ، وروز تألقé. يمكن أن يعمل النبيذ الأبيض الحمضي مثل ريسلينج أو الأحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير بشكل جيد مع الأطباق المكسيكية. هو الاقتران آمنة جدا. ساندهي سانفورد وبنديكت بينوت نوير مع 4.7 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 65 دولار لكل زجاجة.
ساندهي سانفورد وبنيديكت بينوت نوير
ساندهي سانفورد وبنيديكت بينوت نوير
يحتوي عام 2012 الفريد على طبقات من الكرز البري وعرق السوس والفلفل الأسود والقرفة. يظهر لنا اللون الأحمر الياقوتي الباهت والعفص الحريري مدى روعة هذا الموقع.