صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة10
مجلة

سندويشات التاكو الدجاج الغرب المتوحش

سندويشات التاكو الدجاج الغرب المتوحش
الغرب المتوحش سيزلين' التاكو الدجاج قد يكون مجرد المكسيكي وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 19 جرام بروتين, 22 غرام من الدهون، وما مجموعه 361 سعرة حرارية. ل Serving 1.45 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من القديم شرم الوقوف 'ن قذائف تاكو, فلفل أحمر, مونتيري جاك الجبن, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الرئيسي حقا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وصديق للفودماب النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل الغرب المتوحش ويلينغتونز, وايلد ويست ستيك، و الغرب المتوحش ساندويتش التفاف.

تعليمات

1
سخني الفرن على درجة حرارة 400 فهرنهايت في وعاء صغير ، ضعي شرائح الدجاج مع الكمون والبابريكا لتغطيتها. في طبق خبز زجاجي 8 بوصة مربعة (2 لتر) ، قف قذائف تاكو جنبا إلى جنب.
المكونات سوف تحتاج
مناقصات الدجاجمناقصات الدجاج
قذائف تاكوقذائف تاكو
بابريكابابريكا
الكمونالكمون
المعدات التي سوف تستخدمها
زجاج الخبز عمومزجاج الخبز عموم
وعاءوعاء
فرنفرن
2
املأ كل قشرة بالتساوي بالدجاج المتبل. تقسم شرائح الفلفل بالتساوي على الدجاج. أعلى كل مع 1/4 كوب الفاصوليا المخبوزة و 1/4 كوب الجبن.
المكونات سوف تحتاج
الفاصوليا المخبوزةالفاصوليا المخبوزة
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
الجبنالجبن
فلفلفلفل
3
يرش لحم الخنزير المقدد.
المكونات سوف تحتاج
بيكونبيكون
4
اخبز 8 دقائق أو حتى يسخن جيدا ويذوب الجبن. إذا رغبت في ذلك ، مقبلات مع الطماطم العنب.
المكونات سوف تحتاج
طماطم العنبطماطم العنب
الجبنالجبن
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن

النبيذ الموصى به: بينوت نوير, ريسلينغ, تألق روز

المكسيكي في القائمة? محاولة الاقتران مع بينوت نوير ، ريسلينغ ، وروز تألقé. يمكن أن يعمل النبيذ الأبيض الحمضي مثل ريسلينج أو الأحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير بشكل جيد مع الأطباق المكسيكية. هو الاقتران آمنة جدا. يمكنك تجربة جيران ويليامز سليم ويستسايد رود بينوت نوير. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.7 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 140 دولار للزجاجة الواحدة.
جيران ويليامز سليم ويستسايد رود بينوت نوير
جيران ويليامز سليم ويستسايد رود بينوت نوير
مفرقعة نارية من النبيذ ، جيران طريق ويستسايد 2015 متفجرون في الأنف والحنك. يتم استكمال العبير التوت الأسود والكرز الأسود مع تلميحات من الأرز والبهارات والفانيليا والشاي الأسود. ملاحظة مثيرة للاهتمام من بذور الكرفس تزيد من تعقيد الأنف المتميز. الشباب وصراخ, الملمس رائع مع العمود الفقري للحموضة المنعشة والترابية الطينية التي تنقل نكهات الكرز والتوت اللامع. ويختتم النبيذ مع العفص مثل الشاي المكرر والصخور سحقت والانتهاء من المعادن. النبيذ لا ينبغي تفويتها!