صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 15 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة41
مجلة

سموكي شبوتل نباتي الفلفل الحار

سموكي شبوتل نباتي الفلفل الحار
بحاجة الى طبق رئيسي نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن يكون الفلفل الحار النباتي المدخن وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 412 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 2.7 دولار لكل وجبة. جعلت 88 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك القرع والليمون والثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الأفوكادو يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع آيس كريم جوز الهند والأفوكادو كحلوى. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. أحب الزوجان هذا الطبق الأمريكي حقا. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 93%. هذه النتيجة رائعة. حاول سموكي نباتي الفلفل الحار, سموكي اثنين من الفول النباتي الفلفل الحار، و سموكي شبوتل تشيلي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
جعل الفلفل الحار
المكونات سوف تحتاج
كوب واحد من الثوم المفرومكوب واحد من الثوم المفروم
2
لجعل الفلفل الحار النباتي المدخن في طباخ بطيء ، انظر تباين طباخ بطيء أدناه. لعمل الفلفل الحار النباتي المدخن على الموقد ، سخني زيت الزيتون في قدر كبير على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
فلفل شيبوتلي في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبوفلفل شيبوتلي في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو
كوب واحد من الثوم المفرومكوب واحد من الثوم المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة
علبتان (14 أونصة) من فاصوليا الكانيلوني، مصفاةعلبتان (14 أونصة) من فاصوليا الكانيلوني، مصفاة
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
3
يضاف البصل والفلفل ويقلى حتى يبدأ بالكراميل ، حوالي 8 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
زيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًازيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًا
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
4
يضاف الكوسة والقرع الأصفر ويقلى حتى ينضج ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
القرع الأصفرالقرع الأصفر
6 ملاعق كبيرة من جبن الشيدر المبشور6 ملاعق كبيرة من جبن الشيدر المبشور
5
في غضون ذلك ، يمزج فصوص الثوم وسيقان الكزبرة والفلفل الأخضر وشبوتل في محضر طعام صغير ويعالج حتى يفرم.
المكونات سوف تحتاج
فلفل شيبوتلي في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبوفلفل شيبوتلي في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو
(ممزقة إلى قطع، إذا رغبت في ذلك)(ممزقة إلى قطع، إذا رغبت في ذلك)
2 ملاعق كبيرة من غرام البنغال (شانا دال)2 ملاعق كبيرة من غرام البنغال (شانا دال)
ملعقة كبيرة من البصل الأخضر، مقطع إلى قطع بطول بوصة واحدةملعقة كبيرة من البصل الأخضر، مقطع إلى قطع بطول بوصة واحدة
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
6
إضافة 1/2 كوب من الأسهم والنبض على الجمع أو اثارة معا في وعاء.
المكونات سوف تحتاج
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
7
يضاف خليط تشيلي والطماطم إلى القدر ويترك على نار خفيفة.
المكونات سوف تحتاج
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات
كوب واحد من الثوم المفرومكوب واحد من الثوم المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
8
أضف الفاصوليا والملح ومسحوق الفلفل الحار والكمون والأوريجانو والبيرة والمرق المتبقي 1 1/2 كوب. يترك على نار خفيفة ، مكشوفا ، مع التحريك بشكل متكرر ، حتى يتكاثف الفلفل الحار وتنعم الخضار ، حوالي 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش
1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى
إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياريإلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري
إضافات اختياريةإضافات اختيارية
كوب واحد من الثوم المفرومكوب واحد من الثوم المفروم
إلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومةإلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومة
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
عبوة 1 أونصة من مزيج الشوكولاتة الساخنةعبوة 1 أونصة من مزيج الشوكولاتة الساخنة
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
9
خدمة الفلفل الحار
المكونات سوف تحتاج
كوب واحد من الثوم المفرومكوب واحد من الثوم المفروم
10
إزالة وعاء من الفلفل الحار من الحرارة و بلونك على الموقد آخر ، كونترتوب ، أو الجدول.
المكونات سوف تحتاج
كوب واحد من الثوم المفرومكوب واحد من الثوم المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
11
ضع كل مقبلات في وعاء واتصل بضيوفك. (من الأفضل صنع الفلفل الحار في الليلة السابقة وإعادة تسخينه برفق على نار خفيفة. يمكن أن تبقى في الثلاجة لمدة تصل إلى أسبوع.)
المكونات سوف تحتاج
كوب واحد من الثوم المفرومكوب واحد من الثوم المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي

المكونات

2الأفوكادو ، المصنف ، مقشر ، مكعبات ، وقذف مع عصير الليمونالأفوكادو ، المصنف ، مقشر ، مكعبات ، وقذف مع عصير الليمون1زجاجةبيرة مكسيكية داكنة (نيجرا موديلو إذا كان بإمكانك العثور عليها)بيرة مكسيكية داكنة (نيجرا موديلو إذا كان بإمكانك العثور عليها)425فلفل هابينروالفاصوليا السوداء ، تشطف وتصفىالفاصوليا السوداء ، تشطف وتصفى850فلفل هابينروالفاصوليا ، تشطف وتصفىالفاصوليا ، تشطف وتصفى425فلفل هابينروحبوب بينتو ، تشطف وتصفىحبوب بينتو ، تشطف وتصفى198فلفل هابينروالفلفل الأخضر المعتدلالفلفل الأخضر المعتدل2القشرة: فتات بسكويت غراهام1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1بانشينبع من الكزبرة (أوراق محفوظة للتزيين)ينبع من الكزبرة (أوراق محفوظة للتزيين)1تركمن 1 حفنة الكزبرةمن 1 حفنة الكزبرة1كيلوغراممكعبات الطماطم المحمصةمكعبات الطماطم المحمصة3القرنفلفتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة2القشرة: فتات بسكويت غراهامكمون مطحونكمون مطحون2الليمون ، مقطعة إلى أسافين رقيقةالليمون ، مقطعة إلى أسافين رقيقة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجبنة مونتيري جاك المبشورةجبنة مونتيري جاك المبشورة1جبنة بارميزان مبشورةشرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك1فلفل برتقالي (إذا لم يكن متاحا ، مزدوج على اللون الأحمر) ، مفرومفلفل برتقالي (إذا لم يكن متاحا ، مزدوج على اللون الأحمر) ، مفروم1جبنة بارميزان مبشورةالأوريجانو المجففالأوريجانو المجفف1فلفل أحمر مفرومفلفل أحمر مفروم2الخضروات (مثل السبانخ)بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج227فلفل هابينرو3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات2لارجيسالبصل الحلو ، المفرومالبصل الحلو ، المفروم4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنبقدونس، مفروم ناعماً للتزيينبقدونس، مفروم ناعماً للتزيين1فلفل أصفر مفرومفلفل أصفر مفروم1القرع الأصفر ، مكعباتالقرع الأصفر ، مكعبات21 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةكوسة ، مكعباتكوسة ، مكعبات

النبيذ الموصى به: كافا, غريناش, شيراز

الفلفل الحار يعمل بشكل جيد مع الكافا ، غريناش ، وشيراز. لا يحتوي هذا اللون الأحمر العصير على الكثير من التانين (مهم للأطعمة الحارة) ، لكن النبيذ الفوار مثل الكافا يمكن أن يروض الحرارة بشكل أفضل. يمكنك تجربة بوديغاس نافيران بروت كافا. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.7 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 12 دولار للزجاجة الواحدة.
بوديغاس نافيران بروت كافا
بوديغاس نافيران بروت كافا
50 ٪ زاريل لو ، 30 ٪ ماكابيو ، و 20 ٪ باريلادا الذين تتراوح أعمارهم بين 18 شهرا على الثمالة جعل هذا الكافا قيمة لا تصدق. فقاعات حساسة مع نسيج حريري والمعادن طباشيري جعل هذا الشراب كافا مثل نف الشمبانيا.