صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة1
مجلة

سموكي شبوتل-كريم لايم الحامض

سموكي شبوتل-كريم لايم الحامض
سموكي شبوتل-كريم الحامض الجير هو خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 115 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 11 جرام دهون كل. ل 50 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. إذا كان لديك صلصة أدوبو من العلبة والقشدة وعصير الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 13%، هذا الطبق ليس سوبر جدا. حاول سموكي شبوتل-كريم لايم الحامض, شيبوتل-تشيلي-غمس القشدة الحامضة، و فاهيتا مع شبوتل القشدة الحامضة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يقلب معا 1 (8 أوقية.) حاوية القشدة الحامضة ؛ 1 ملعقة كبيرة. فلفل شبوتل معلب مفروم ناعما في صلصة أدوبو ؛ 1 ملعقة صغيرة. صلصة أدوبو من العلبة ؛ 1 ملعقة صغيرة. قشرة الجير ؛ 2 ملعقة صغيرة. عصير الليمون والملح والفلفل حسب الذوق.
المكونات سوف تحتاج
تشيليز شيبوتل المعلبة في أدوبوتشيليز شيبوتل المعلبة في أدوبو
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
(يمكن استبدال الموزاريلا)(يمكن استبدال الموزاريلا)
أفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات
قشر الجيرقشر الجير
أحشاء الديك الرومي وعظم الرقبةأحشاء الديك الرومي وعظم الرقبة
2
تقدم مع رقائق البطاطس أو الكيساديلا.
المكونات سوف تحتاج
رقائق البطاطسرقائق البطاطس
3
ملاحظة: يمكن أن تصل إلى يومين مقدما.

النبيذ الموصى به: كافا, غريناش, شيراز

كافا ، غريناش ، وشيراز هي خيارات كبيرة للفلفل الحار. لا يحتوي هذا اللون الأحمر العصير على الكثير من التانين (مهم للأطعمة الحارة) ، لكن النبيذ الفوار مثل الكافا يمكن أن يروض الحرارة بشكل أفضل. كافا ميستريس ريزيرفا بروت 1312 مع 4.6 من 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 19 دولار لكل زجاجة.
كافا ميستر ريزيرفا بروت
كافا ميستر ريزيرفا بروت
شاحب القش الأصفر في اللون مع الضوء الأخضر مرئية وغرامة ، فقاعات أنيقة. انعكاس واضح للخمر:براعة حساسة مع روائح مكثفة من الفاكهة البيضاء والزهور والأعشاب الطازجة. إنه طازج على الحنك ، ويكشف عن توازن كبير بين الحلاوة والحموضة. ممتعة وسهلة للشرب.