سموكي راشيرز والطماطم على الخبز المحمص
إذا كنت ترغب في إضافة المزيد منتجات الألبان مجانا وصفات ل ذخيرة الخاص بك ، الدخانية راشيرز والطماطم على نخب قد يكون وصفة يجب أن تحاول. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 7602 سعرة حرارية, 1122 جرام بروتين، و 314 جرام دهون كل. ل Serving 20.71 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 82% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من القليل من زيت بذور اللفت ، والصواريخ ، وخبز الحبوب الكاملة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 8 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 86%، وهو أمر عظيم. بيض مخبوز مع راشيرز و بانجرز, كرنب بروكسل والبصل المدخن على توست شيدر، و السباغيتي مع الطماطم المدخنة والبصل تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.
تعليمات
سخني مقلاة أو صينية غير لاصقة ورشيها أو افركيها بقليل من الزيت لدهنها برفق. طهي الرشاشات تركيا والطماطم (البندورة) لبضع دقائق كل جانب.
وفي الوقت نفسه ، نخب الخبز ، وانتشر مع الخردل والاسكواش نصف الأفوكادو على كل منهما.
أضيفي رشاش الديك الرومي والطماطم والصواريخ وقدميها ساخنة.