سمك مخفوق بالبيرة مع مايونيز بابريكا مدخن

السمك المخفوق بالبيرة مع المايونيز المدخن والفلفل الحلو هو خالية من الألبان وبيسكاتاريان وصفة مع 4 حصص. حصة واحدة تحتوي على 593 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 55 جرام دهون. ل Serving 2.45 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر والتقاط المايونيز والملح والفلفل الحلو ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 25%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة هي سردين مخفوق بالبيرة مع مايونيز الوسابي, كالاماري مع مايونيز بالثوم والليمون، و رقائق الاسكواش مع المايونيز بالليمون.