سمك مخبوز مقرمش

قد يكون السمك المخبوز المقرمش هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الغلوتين ، خالية من الألبان ، فودماب ودية ، وبيسكاتاريان لديها 231 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.18 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. التوجه الى المتجر والتقاط السيدة داش الليمون الفلفل مزيج, فتات الذرة, عصير الليمون, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل فتات الذرة هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الآيس كريم غير المقلية كحلوى. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 96%، وهو ممتاز. وصفات مماثلة تشمل شرائح السمك المخبوزة المقرمشة, أصابع السمك المخبوزة المقرمشة مع صلصة الشبت بالخيار، و أعواد السمك المخبوزة المقرمشة المقرمشة مع صلصة الزبادي.