سمك متبل مشوي

قد يكون السمك المتبل المشوي هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والألبان والعصر الحجري القديم والبدائية لها 169 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. ل 4 4.72 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يمكن الاستمتاع به في أي وقت ، لكنه جيد بشكل خاص ل الرابع من يوليو. أعجب 16 شخصا بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. توجه إلى المتجر والتقط الفلفل الحار والفلفل الحلو وزيت الزيتون وبعض الأشياء الأخرى لتحضيره اليوم. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة جيدة من 78%. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضا سمك مشوي بسيط مع طماطم مغربية متبلة, سمك مشوي متبل، و سمك مع عدس متبل.