سمك ليمون مشوي كامل مع طلاء الليمون والمشمش

قد يكون سمك الليمون المحمص بالكامل مع طلاء الليمون والمشمش هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 94 جرام بروتين, 24 جرام دهون، وما مجموعه 666 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 10.15 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 38% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مزيج من سمك النهاش الأصفر وزيت الزيتون وعصير الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل نشا الذرة هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ نشا الذرة بالشوكولاتة كحلوى. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة هائلة من 85%. وصفات مماثلة تشمل سمك النهاش المحمص مع الخرشوف والليمون, الصلصات - المشمش الليمون الصقيل / الجير ديكيري / الأناناس الزنجبيل، و سمك الليمون والريحان المشوي مع الفلفل المشوي.