سمك شيلا مع صلصة التكيلا

قد يكون سمك شيلا مع صلصة التكيلا هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان والبيسكاتارية تخدم 2 والتكاليف Serving 3.93 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 338 سعرة حرارية, 33 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل ، تكيلا ، زيت الزيتون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة طعام لايم أنجل مع طلاء الجير والفستق كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل صلصة شيلا الحارة للشواء, سلطعون شيلا سوتيه مع صلصة زبدة الليمون، و تيكيلا الجير السمك التاكو.