سمك الهلبوت مع هريس الأفوكادو وسلطة البابايا الخضراء

قد يكون سمك الهلبوت مع هريس الأفوكادو وسلطة البابايا الخضراء هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 472 سعرة حرارية, 35 جرام بروتين، و 24 جرام دهون. هذه وصفة خالية من الغلوتين وخالية من الألبان وبيسكاتاريان تخدم 4 وتكاليف Serving 7.78 لكل وجبة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. توجه إلى المتجر واختر ملح الكوشر وخل الأرز وفصوص الثوم وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الأفوكادو هاس هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الشوكولاته الأفوكادو اللبن كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة هائلة. وصفات مماثلة تشمل شرائح لحم الهلبوت مع صلصة البابايا بالنعناع, الأناناس والبابايا سلطة الكرنب، و سلطة البابايا مع صلصة الخل بالعسل الحارة.