سمك الهلبوت المشوي بواسون كرو

قد يكون سمك الهلبوت المشوي بواسون كرو هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل 9 9.1 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 37% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبيسكاتارية على 762 سعرة حرارية, 49 جرام بروتين، و 46 جرام دهون لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والفلفل وحليب جوز الهند وملح البحر موافق للشريعة اليهودية ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة صلبة. حاول بواسون كرو, بواسون كرو مع حليب جوز الهند والليمون، و سمك الهلبوت المشوي المتبل بالفلفل الحار مع صلصة الذرة المشوية لوصفات مماثلة.