سمك الهلبوت المشوي بالفرن مع تابينادي الزيتون الأسود على الفلفل الأحمر المحمص (الاغتصاب أسادو كون تابينادا نيجرا و بيمينتوس مورونيس)

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب سمك الهلبوت المشوي بالفرن مع تابيناد الزيتون الأسود على الفلفل الأحمر المحمص (الاغتصاب أسادو يخدع تابينادا نيجرا و بيمينتوس مورونيس). جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 39 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 337 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 8.13 دولار لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، فودماب ودود ، وكامل 30 النظام الغذائي. إذا كان لديك الأنشوجة وزيت الكانولان والفلفل المحمص بالزجاجة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة جيدة جدا. زيتون تابينادي دجاج مقشر وكينوا مع ثوم مشوي وفلفل أحمر محمص وريحان, تشيلي ريلينو مشوي بالفرن مع صلصة أسادو شيبوتل، و الفلفل الأحمر المحمص: اثنين من تقنيات التحميص وكيف تنقع لهم تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.