سمك الهلبوت المشوي البسيط

قد يكون سمك الهلبوت المشوي البسيط هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والفودماب والبيسكاتارية على 641 سعرة حرارية, 83 جرام بروتين، و 31 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 15.39 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 38% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جعلت 66 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك فلفل ، نوع النار: مباشر ، ليمون ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ ، عصير الليمون ، والتوت الجليد الملوثات العضوية الثابتة كحلوى. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 95%. هذه النتيجة فائقة. حاول كروكيت الهلبوت البسيط, سمك الهلبوت المخبوز البسيط مع زبدة عشب لحم الخنزير المقدد، و سمك الهلبوت المشوي المتبل بالفلفل الحار مع صلصة الذرة المشوية لوصفات مماثلة.