سمك الهلبوت المزجج بالخردل مع البصل الأخضر الدافئ

قد يكون سمك الهلبوت المزجج بالخردل مع البصل الأخضر الدافئ هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 6.14 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والبيسكاتارية على 225 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون لكل وجبة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من العسل والملح والبصل الأخضر ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 26 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 68%. حاول الثوم وعشب الهلبوت مع البصل الأخضر, سمك الهلبوت المحمر مع نبات الهاريكوتس الأخضر والبصل الأخضر وصلصة النبيذ الأبيض، و طماطم دافئة بالزبدة مع الزنجبيل والبصل الأخضر لوصفات مماثلة.