سمك النهاش الأحمر المغربي مع بذور الكمون

النهاش الأحمر المغربي مع بذور الكمون هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، كامل 30 ، وبيسكاتاريان الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 803 سعرة حرارية, 99 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون كل. ل 9 9.79 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 53% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك ملح وبطاطس جديدة وماء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 86%. هذه النتيجة مذهلة. حاول سمك النهاش الأحمر والروبيان والبطيخ, تفحم الكمون-يفرك النهاش، و النهاش خبز مع الكمون والليمون لوصفات مماثلة.