سمك القد المتبل مع الفول

سمك القد المتبل ميسو مع الفول يتطلب حوالي 45 دقيقة من البداية الى النهاية. ل Serving 3.4 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 407 سعرة حرارية, 40 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين والبيسكاتاريان النظام الغذائي. إذا كان لديك الزعتر والكزبرة والكراث بالإضافة إلى 1/2 كوب من الكراث وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الزبدة غير المملحة هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الشوكولاتة بالحليب واللوز كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول الفول المتبل, طاجين الفول والفاصوليا الخضراء وقلوب الخرشوف، و البصل بالكراميل والفاصوليا (الفول) لوصفات مماثلة.