سمك السلور على غرار ممفيس نيلي
قد يكون سمك السلور على غرار ممفيس نيلي مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبيسكاتارية تخدم 4 وتكاليف Serving 4.33 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 814 سعرة حرارية, 44 جرام بروتين، و 55 جرام دهون. جعلت 9 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل الحلو والملح والفلفل والصلصة الحارة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل زيت الفول السوداني يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بسكويت توفي الفول السوداني المملح كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 27 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. عموما ، هذه الوصفة يكسب سوبر سبوناكولار النتيجة من 86%. وصفات مماثلة تشمل سمك السلور نمط ممفيس نيلي, سباريريبس على غرار ممفيس، و ممفيس ستايل باربكيو برجر.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
سخن المقلاة العميقة إلى 375 درجة فهرنهايت.
اخلطي دقيق الذرة والفلفل الحلو والحريف في وعاء كبير. في وعاء منفصل ، أضيفي اللبن الرائب والصلصة الحارة.
يتبل سمك السلور بالملح والفلفل. نعرات في اللبن ثم خليط دقيق الذرة والتوابل.
قطرة بعناية في الزيت الساخن. تقلى لمدة 4 دقائق حتى هش.
إزالة إلى منشفة ورقية اصطف ورقة صينية. يتبل بالملح والفلفل.
تخلط جميع المكونات في وعاء صغير.