سمك السلور دقيق الذرة مع صلصة الذرة

سمك السلور دقيق الذرة مع الذرة سالسان هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 7. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 23 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 320 سعرة حرارية. ل Serving 1.98 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق المكسيكي. وجد 3 أشخاص هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 16 دقيقة. مزيج من الأفوكادو والفلفل الحار وشرائح سمك السلور وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي سمك السلور الجنوبي المقشور بدقيق الذرة مع نكهة الذرة المقرمشة, أصابع سمك السلور دقيق الذرة، و لدغات سمك السلور دقيق الذرة.