سمك السلور بوبرس مع صلصة غمس حار

سمك السلور بوبرس مع صلصة غمس حار هو بيسكاتاريان هور دوفر. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 4 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 68 سعرة حرارية. ل 31 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 45. هذه الوصفة من southern.food.com لديها 2 المشجعين. فهو مثالي ل سوبر السلطانية. إذا كان لديك حليب وتوابل الخليج القديم وشرائح سمك السلور وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول سمك السلور بوبرس مع صلصة غمس حار, بوبرس هالبينو مع صلصة الخلد الخضراء الحارة، و مناقصات سمك السلور الحارة مع صلصة تارتار الكاجون لوصفات مماثلة.