سمك السلور المقلي جاك

وصفة سمك السلور المقلي جاك جاهز في حوالي 18 دقيقة وهو بالتأكيد سوبر خال من الغلوتين والبيسكاتاريان خيار لعشاق الطعام الجنوبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 26 جرام بروتين, 23 جرام دهون، وما مجموعه 485 سعرة حرارية. ل Serving 2.04 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 6. إذا كان لديك شرائح سمك السلور ومسحوق الثوم والفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الحليب يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع درب التبانة براوني بايتس كحلوى. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. مع ملعقة النتيجة 72%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل سمك السلور المقلي, سمك السلور المقلي بو بوي، و سمك السلور المقلي #2.