سمك السلور المقلي الجنوبي
يمكن أن ترضي وصفة سمك السلور المقلي الجنوبي شغفك الجنوبي تقريبا 30 دقيقة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 106 جرام بروتين, 77 جرام دهون، وما مجموعه 2025 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة بيسكاتاريان 2 والتكاليف 9 9.47 لكل وجبة. قدم شخصان هذه الوصفة, و 31 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. أنه يعمل بشكل جيد كما الطبق الرئيسي الثمن. إذا كان لديك الماء ودقيق الذرة ودقيق الذرة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل اللبن يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة اللبن كحلوى. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة ممتازة من 98%. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل سمك السلور المقلي الجنوبي, سمك السلور المقلي الجنوبي، و سمك السلور المقلي الجنوبي.
تعليمات
في وعاء صغير ، اخلطي اللبن والماء والملح والفلفل.
صب الخليط في مقلاة مسطحة كبيرة بما يكفي لعقد شرائح.
انشر السمك في طبقة واحدة فوق قاع المقلاة ، وانتقل إلى تغطية كل جانب ، واتركه جانبا لينقع.
في كيس بلاستيكي قابل للإغلاق سعة 2 جالون ، اخلطي دقيق الذرة والدقيق وتوابل المأكولات البحرية.
إضافة السمك إلى الخليط ، وعدد قليل من شرائح في وقت واحد ، وتعثر بلطف إلى معطف بالتساوي.
سخني الزيت في المقلاة العميقة إلى 365 درجة فهرنهايت (185 درجة مئوية).
تقلى شرائح حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ، حوالي 3 دقائق. تجنب الاكتظاظ حتى شرائح لديها مجال للبني بشكل صحيح. يجب أن تكون الأسماك هش قليلا خارج ، ورطبة وقشاري داخل.
استنزاف على المناشف الورقية.