سمك السلور المحمص مع البطاطا الحلوة الكمون

سمك السلور المحمص مع البطاطا الحلوة الكمون هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان وصفة مع 2 حصص. حصة واحدة تحتوي على 669 سعرة حرارية, 55 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. ل $5.81 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 50% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك البصل الأخضر وشرائح سمك السلور والفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل recipes.prevention.com. 1 شخص حاول وأحب هذه الوصفة. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي باهظ الثمن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 10 دقائق. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 84%، وهو السوبر. حاول سمك السلور المحمص مع البطاطا الحلوة الكمون, بطاطا حلوة محمصة بالكمون، و البطاطا الحلوة المحمصة بالكمون والليمون لوصفات مماثلة.