سمك السلور الساخن على غرار ناشفيل
سمك السلور الساخن على غرار ناشفيل هو بيسكاتاريان وصفة مع 8 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 32 جرام بروتين, 20 غرام من الدهون، وما مجموعه 408 سعرة حرارية. ل 2 2.69 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط اللبن ، صلصة هابانيرو الحارة ، والدقيق ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الدقيق يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تارت التفاح مع صلصة الكراميل كحلوى. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة صلبة. حاول ناشفيل هوت تشيكن ديب, دجاج ساخن على طريقة ناشفيل، و ساندويتش الدجاج الساخن على طريقة ناشفيل لوصفات مماثلة.
تعليمات
اخفقي اللبن مع الصلصة الحارة في وعاء كبير.
أضف سمك السلور. تغطية والبرد 24 ساعة.
الجمع بين الدقيق والمكونات 3 القادمة.
إزالة سمك السلور من خليط اللبن ، والتخلص من الخليط. نعرات سمك السلور في خليط الدقيق ، والتخلص من الزائدة.
صب الزيت على عمق 1 1/2 بوصة في مقلاة كبيرة وعميقة ؛ الحرارة إلى 32
يقلى سمك السلور ، على دفعات ، من 4 إلى 5 دقائق على كل جانب أو حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا ورقائق السمك بالشوكة.
صفيها على رف سلكي فوق مناشف ورقية.
يقدم مع صلصة حارة إضافية ، إذا رغبت في ذلك.
ملاحظة: اختبرنا مع صلصة تاباسكو هابانيرو.
على غرار ناشفيل الدجاج الساخن: عوض 3 رطل. أفخاذ الدجاج لسمك السلور. المضي قدما في وصفة وفقا لتوجيهات من خلال الخطوة سخن الفرن إلى 35
صب الزيت على عمق 1 بوصة في مقلاة كبيرة وعميقة ؛ الحرارة إلى 32
تقلى أفخاذ الطبل ، على دفعات ، من 6 إلى 8 دقائق أو حتى يصبح لونها بني فاتح ، مع التقليب من حين لآخر.
انقله إلى رف سلكي في مقلاة جيلي رول.
اخبزيها لمدة 15 دقيقة أو حتى تنضج. التدريب العملي على الوقت: 40 دقيقة.؛ الوقت الإجمالي: 55 دقيقة.، بالإضافة إلى 24 ساعة.