سمك السلور التايلاندية الكاري مع البطاطا الحلوة

سمك السلور التايلاندية الكاري مع البطاطا الحلوة هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 4 حصص. حصة واحدة تحتوي على 213 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. ل 1.5 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الهندي. إذا كان لديك الثوم والسكر البني القوي والكزبرة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 69%. وصفات مماثلة تشمل كاري الفاصوليا الخضراء التايلاندية مع الأناناس والبطاطا الحلوة, سمك السلور المحمص مع البطاطا الحلوة الكمون، و سويت تشيلي سويت بطاطا مقلية مع زبادي بالكاري التايلاندي.