سمك السلمون ملفوفة في المعجنات مع الأرز

سمك السلمون ملفوفة في المعجنات مع الأرز قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.23 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة بيسكاتاريان لديها 377 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون لكل وجبة. إذا كان لديك البصل الأخضر والأرز وعصير الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. هذه الوصفة من Food.com لديها 2 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي نفخة المعجنات-ملفوفة السلمون, قطعة معجنات أرز السلمون والليمون، و النقانق ملفوفة المعجنات.