صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة19
مجلة

سمك السلمون مع صلصة الشبت دسم

5
4
3
2
1
سمك السلمون مع صلصة الشبت دسم

سمك السلمون مع صلصة الشبت دسم

بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الغلوتين والبيسكاتاريان? يمكن أن يكون سمك السلمون مع صلصة الشبت الكريمية وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 3.91 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 412 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون. إذا كان لديك فيليه سمك السلمون والبصل وملح البصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة صلبة. حاول سمك السلمون مع صلصة الشبت دسم, سمك السلمون مع صلصة الشبت دسم، و سمك السلمون مع صلصة الشبت دسم لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). خط ورقة الخبز مع رقائق الألومنيوم.
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
ورقة الخبزورقة الخبز
فرنفرن
2
ضع شرائح السلمون مع جانب الجلد لأسفل على ورق القصدير. يتبل السلمون بالليمون والفلفل وملح البصل ؛ أعلى مع حلقات البصل وشرائح الليمون ، نقطة مع الزبدة. أضعاف احباط حول سمك السلمون وختم بإحكام.
المكونات سوف تحتاج
سمك السلمونسمك السلمون
ملح البصلملح البصل
زبدةزبدة
فلفلفلفل
ليمونليمون
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
3
تخبز في فرن محمى لمدة 20 دقيقة. فض احباط وتحويل اللاحم الفرن على. استمر في طهي السلمون تحت الفروج حتى يتقشر اللحم بسهولة بالشوكة ، من 8 إلى 12 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
سمك السلمونسمك السلمون
المعدات التي سوف تستخدمها
اللاحماللاحم
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
4
بينما يخبز السلمون ، يحرك الكريما الحامضة والمايونيز والنبيذ الأبيض والكبر والبصل المفروم ومحلول الكبر وعصير الليمون والفجل والأعشاب الشبت وملح الثوم والفلفل الأسود معا في وعاء.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الأسودالفلفل الأسود
ملح الثومملح الثوم
الفجلالفجل
عصير الليمونعصير الليمون
مايونيزمايونيز
القشدة الحامضةالقشدة الحامضة
النبيذ الأبيضالنبيذ الأبيض
الشبتالشبت
الكبرالكبر
سمك السلمونسمك السلمون
محلول ملحيمحلول ملحي
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
5
يقدم مع السلمون.
المكونات سوف تحتاج
سمك السلمونسمك السلمون

المكونات

1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومالكبر محلول ملحيالكبر محلول ملحي591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزبدة ، مقطعة إلى قطع صغيرةزبدة ، مقطعة إلى قطع صغيرة1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثوم3 ملاعق كبيرة خردل، ويفضل ديجون3 ملاعق كبيرة خردل، ويفضل ديجون1قطع حلوى التوفي من هيث بارعشب الشبت المجففعشب الشبت المجفف591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالنبيذ الأبيض الجافالنبيذ الأبيض الجاف0قطع حلوى التوفي من هيث بار4 إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري4 إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري6الروبيان والأوردةفلفل أسود مطحون حسب الرغبةفلفل أسود مطحون حسب الرغبة1أوريو محشو مزدوجأعد الفجلأعد الفجل6ملعقتان كبيرتان من الزبدة المذابةشرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيينشرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين1أوريو محشو مزدوجالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة1أوريو محشو مزدوجتوابل الليمون والفلفلتوابل الليمون والفلفل791 رطل مافالدي طازج إذا أمكن2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو1صغيرالبصل ، مقطعة إلى شرائح وفصلها إلى حلقاتالبصل ، مقطعة إلى شرائح وفصلها إلى حلقات1أوريو محشو مزدوجصلصة تاكو إضافية، اختياريةصلصة تاكو إضافية، اختيارية9071 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.فيليه سمك السلمونفيليه سمك السلمون791 رطل مافالدي طازج إذا أمكن3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات

النبيذ الموصى به: شاردونيه, بينوت نوير, استرلينيا بلان

سمك السلمون يعمل بشكل جيد مع شاردونيه ، بينوت نوير ، و استرلينيا بلان. لاتخاذ قرار بشأن اللون الأبيض أو الأحمر ، يجب أن تفكر في التوابل والصلصات. شاردونيه هو صديق عظيم للزبداني, أطباق دسم, في حين استرلينيا بلان يمكن أن تكمل عشب أو الحمضيات تتمحور الأطباق. ضوء الجسم, أحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير يتناسب بشكل رائع مع سمك السلمون المشوي أو المشوي. قد تتمكن من محاولة هان الخمرة سانتا لوسيا المرتفعات شاردونيه. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.1 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 17 دولار للزجاجة الواحدة.
هان الخمرة سانتا لوسيا المرتفعات شاردونيه
هان الخمرة سانتا لوسيا المرتفعات شاردونيه
غني وطبقات ، مع روائح حريرية من الخوخ والنكتارين والكمثرى الناضجة والفانيليا.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا