سمك السلمون مع ساتسوما-الصقيل الصويا
سمك السلمون مع ساتسوما-قد يكون طلاء الصويا هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 326 سعرة حرارية, 35 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. ل Serving 4.3 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. إذا كان لديك عصير برتقال ساتسومان وزيت كانولان ونشا الذرة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل عصير البرتقال يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البرقوق شيربرت مع عصير البرتقال والنبيذ البرقوق كحلوى. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة جيدة. حاول الهندباء المحمص مع ساتسوما الصقيل, سلمون لزج مع سلطة ساتسوما، و ساتسوما الفستق داكواز & ساتسوما الفستق الزبد لوصفات مماثلة.
تعليمات
امزج أول 9 مكونات في كيس بلاستيكي كبير بسحاب.
أضف السلمون إلى الكيس ؛ ختم. نقع في الثلاجة 1 ساعة ، وتحول في بعض الأحيان.
إزالة سمك السلمون من كيس ، حجز ماء مالح. سلالة ماء مالح من خلال غربال في وعاء ؛ تجاهل المواد الصلبة.
ضعي التتبيلة في قدر صغير على نار عالية. يغلى المزيج ؛ يطهى حتى ينخفض إلى 1 كوب (حوالي 6 دقائق).
يمزج 1 ملعقة كبيرة من الماء ونشا الذرة في وعاء صغير مع التحريك بمضرب.
يضاف خليط نشا الذرة إلى المقلاة ؛ يغلى المزيج. كوك 1 دقيقة مع التحريك باستمرار.
أضف المقاطع البرتقالية ؛ طهي 30 ثانية. توضع جانبا ؛ الدفء.
ضع السلمون على مقلاة اللاحم المغلفة برذاذ الطهي ؛ اشوي 8 دقائق أو حتى درجة النضج المطلوبة.
يرش مع شرائح البصل الأخضر.
النبيذ الموصى به: شاردونيه, بينوت نوير, استرلينيا بلان
شاردونيه, بينوت نوير, وسوفيجنون بلان هي أفضل اختياراتي لسمك السلمون. لاتخاذ قرار بشأن اللون الأبيض أو الأحمر ، يجب أن تفكر في التوابل والصلصات. شاردونيه هو صديق عظيم للزبداني, أطباق دسم, في حين استرلينيا بلان يمكن أن تكمل عشب أو الحمضيات تتمحور الأطباق. ضوء الجسم, أحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير يتناسب بشكل رائع مع سمك السلمون المشوي أو المشوي. قد تتمكن من محاولة فولي العقارية الخمرة ستا. ريتا هيلز شاردونيه. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.3 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 27 دولار للزجاجة الواحدة.
![فولي العقارية الخمرة ستا ريتا هيلز شاردونيه]()
فولي العقارية الخمرة ستا ريتا هيلز شاردونيه
تم تصميم رانشو سانتا روزا فينيارد في الأصل على أنها مزارع كروم صغيرة فردية تم تحديدها في 59 كتل فريدة تعتمد على التربة, التعرض, ارتفاع, درجة, الجذر واستنساخ. ينتج رانشو سانتا روزا نبيذا غنيا وحريريا بشكل ملحوظ.