سمك السلمون مع العسل البلسمي الصقيل

بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الغلوتين والبيسكاتاريان? سمك السلمون مع العسل-الصقيل البلسمي يمكن أن يكون وصفة رهيبة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 4.68 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 34 جرام بروتين, 29 غرام من الدهون، وما مجموعه 545 سعرة حرارية. جعلت 6 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط ألواح الأرز غير المعالجة, جانب السلمون, عسل, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 12 ساعة و 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة جيدة. حاول سمك السلمون مع الصقيل البلسمي العسل, سمك السلمون مع الصقيل القيقب الخردل، و سلمون من خشب الأرز مع طلاء الخردل القيقب لوصفات مماثلة.